No sufras con elaboradas preparaciones para comer algo saludablemente rico, aquí te damos una sencilla receta que podrás preparar para esas visitas inesperadas, para lucirte en una pequeña reunión o para darte un gusto delicioso. Ingredientes: Lechuga orejona Daily Salad 3 Jitomates guaje 1 aguacate 150 gramos de queso de cabra 6...
Ensalada Oriental
Prueba la ensalada oriental y deléitate con su sabor que además de ser saludables es un platillo muy completo, original y delicioso, excelente para agradar el paladar de los invitados. Ingredientes: 3 milanesas de pollo bien aplanadas 4 calabacitas 4 zanahorias 2 tazas de germen de trigo 200 gramos de...
Ensalada para el centro de mesa
¿Estás acostumbrado a siempre tener en el centro de mesa pan? Por qué no consideramos cambiar este habito por un nuevo igual de rico y además !saludable! Una ensalada de nopales fría con tostadas, es una nueva alternativa para que nuestra familia pueda botanear de manera rica y saludable, aunado...
Conoce y disfruta de los beneficios de la toronja
La toronja es una fruta cítrica -resultado de la combinación de naranja con pomelo- que cuenta con una cáscara comestible muy gruesa, compuesta por fibra y vitaminas A, B y C. Esta fruta suele ser muy recomendada a personas con sobrepeso, ya que acelera la conversión de las grasas en...
El apio y sus beneficios a la salud.
El Apio es una hortaliza que puede ser consumida ya se cruda o cocida, tiene beneficios que debemos aprovechar e incluirla dentro de las porciones de nuestros alimentos. Te contamos cuáles son sus beneficios para que no dejes de aprovecharlos y protejas a tu organismo. Origen El Apio tiene...