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Ensalada verde con atún

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Siempre hay tiempo para comer algo delicioso, ligero y económico. Lo importante es disfrutar lo que comemos y si es acompañados de nuestra pareja, familia o amigos es ¡aún mejor!

Ingredientes:

  • 3 latas de atún en agua
  • 1 pepino mediano
  • 2 jiotmates bola
  • arúgula Daily Salad
  • 1 cebolla blanca (pequeña)

Modo de preparación

Hay ocasiones en que tenemos ganas de preparar algo muy sencillo, sólo picar, mezclar y servir. Esta ensalada es una excelente opción, sigue estos pasos y ¡a comer!

1.- Coloca la arúgula Daily Salad en un tazón grande, haz una cama con ella.

2.- Abre las latas de atún y retira el exceso de agua (al gusto).

3.- Lava cuidadosamente el jitomate y córtalo en cuadritos medianos.

4.- Pica en julia la cebolla.

5.- Lava bien el pepino, retírale la cáscara y córtalo en tiras, de tal forma que puedas volver a hacer otro corte por la mitad.

6.- Vierte y mezcla todos los ingredientes.