Las ventajas de besar

Te preguntarás al leer el título, ¿de verdad hay beneficios al besar? ¡Así es! Besar no sólo implica una muestra de cortesía, respeto, obediencia o afecto, y va más allá de “sentir bonito”. Besar tiene beneficios para la salud, ¡conócelos y besa todo lo que quieras, cuando quieras!

Origen

Los besos pueden darse de muchas formas y en diferentes partes de cuerpo. La forma de besar varía de acuerdo al país, la época y las costumbres que se tengan. La palabra “besar” proviene del latín “basium” y “basiare”; es decir, tocar algunas cosas con los labios aplicando movimientos de contracción y dilatación.

Beneficios

  • Cuando besamos,  se ejercitan más de 30 músculos faciales. Eso es excelente para tonificarlos, digamos que es una forma placentera de mantenerlos en forma. Si ejercitas otras partes de tu cuerpo ¿por qué no también la cara?
  • Se libera oxitocina, noradrenalina y endorfinas, que son hormonas relacionadas con las sensaciones de placer.
  • Al besar continuamente aumenta el ritmo del corazón y el bombeo de la sangre. Esta es básicamente la razón por la cual te emocionas y “sientes bonito” con un beso.
  • Besar contribuye a nivelar los niveles de estrés, tensión y ansiedad y da sensación de bienestar.
  • Disminuye la placa dentobacteriana.
  • Mejora la autoestima. ¿A quién no lo hace sentir bien el beso de la persona que ama o que le gusta?

Tips

  • Los besos que llevan una carga de excitación o emoción, liberan más hormonas en la sangre.
  • Un beso puede quemar de 2 a 3 calorías por minuto.

Sabías que…

La “Filemamanía” es el nombre científico que recibe el deseo de besar. ¿Te ha pasado?

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