Granola hecha en casa

¡Crujiente y deliciosa! Aprende a hacer tu propia granola en esta sencilla receta. Después de probarla no volverás a comprar una en la tienda. Ingredientes 4 tazas avena1/2 taza almendras picadas o fileteadas1/2 taza nuez picada ó en trozos1/2 taza coco rallado1 cucharadita canela molida1/4 cucharadita sal de mar o rosa del Himalaya1/2 taza azúcar moreno o mascabado1/2 barrita mantequilla sin sal (56 gr) derretida1/2 taza miel de abeja1 cucharada vainilla 1/2 taza arándanos secos1/2 taza pasitas1/2 taza fruta seca de...

Hotcakes de matcha

¡Empieza tu día con mucha energía! Prepara un desayuno lleno de valiosos nutrientes. Aprovéchate de todas sus proteínas y antioxidantes, así como de su cafeína. Ingredientes 2 tazas (240 g) de harina de trigo integral2 cucharadas de polvo de hornear1 cucharadita de bicarbonato1 cucharadita (3 g) de sal (opcional)⅓ de...

Mug cake de chocolate

Disfruta de un delicioso pastelito de chocolate bajo en carbohidratos, hecho en una taza. ¡Fácil y rápido de preparar!

Aderezo de yogur griego

Cremoso aderezo de yogur griego con especias para ensaladas Acompaña tus ensaladas con este delicioso aderezo. Fácil de preparar, bajo en calorías y lleno de mucho sabor. Ingredientes ½ taza de yogur griego natural sin azúcar2 cucharadas de jugo de limón1 cucharada de cebollín finamente picado1 ½ cucharadita de cebolla...