La toronja es una fruta cítrica -resultado de la combinación de naranja con pomelo- que cuenta con una cáscara comestible muy gruesa, compuesta por fibra y vitaminas A, B y C. Esta fruta suele ser muy recomendada a personas con sobrepeso, ya que acelera la conversión de las grasas en...
Elimina la celulitis
La celulitis se debe principalmente a la acumulación de grasas, toxinas y agua en ciertas zonas de la piel. Se presenta comúnmente en las mujeres por falta de ejercicio y con una dieta rica en grasas. En la actualidad no hay estudios científicos que aseguren la eliminación definitiva de la...
¡No olvides tomar agua!
Entérate de sus 10 beneficios: Trata de sustituir el café de cada mañana con agua, te brindará energía para comenzar el día y además pondrás en marcha a tu metabolismo. Tener la piel seca puede ser señal de que no estás bebiendo suficiente agua. Esta es la mejor aliada para...