¿Sientes la piel estirada y no luce muy saludable? Entonces puedes padecer de piel seca, descubre qué la origina y cómo hacer para dejar tener esta sensación y mejorar su aspecto.
Generalmente la resequedad se presenta por una falta de hidratación en tu piel así como de una insuficiencia de la grasa que necesita; aunque también puede deberse a factores hereditarios, a un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, a una exposición permanente al sol o a productos de limpieza facial que soy muy fuertes.
Algunos consejos naturales que te propones para mejorar la sensación de resequedad son:
- Aplicarte una mascarilla elaborada con 2 cucharadas de aceite de almendras, 1 yema de huevo y la pulpa de una manzana. Mezcla el aceite de almendras con la yema de huevo y la pulpa de la manzana, extiende la preparación sobre el rostro y dejar actuar durante media hora, retírala y notarás una mejoría
- Utiliza el jugo de una zanahoria, mézclalo con una cucharada de crema de leche y otra de miel, aplica la mezcla sobre la cara y el cuello, déjalo por 30 minutos y retirar después con agua tibia. No es mágico pero beneficiará a la hidratación de tu piel
Te sugerimos que para evitar la resequedad te cuides con siguiendo estos tips:
- Hidrátate, bebe suficiente agua a lo largo del día. Si puedes tomar 2 litros de agua ¡son geniales!
- Evita utilizar lociones o desmaquillantes que contengan alcohol.
- Aplícate protector sol antes de salir de casa.
- Utiliza cremas que humecten tu piel a lo largo del día.
Hay alimentos que te ayudarán a aliviar la piel seca.
Dentro de la naturaleza hay muchos alimentos que pueden nutrir tu piel, entre ellos están:
- Las almendras, nueces, espinacas, lechuga, avena, maíz, que son ricos en vitaminas B.
- La zanahoria, los espárragos y el berro contienen gran cantidad de Vitamina A.
- Las naranjas o limones son grandes portadores de vitamina C.
Estos alimentos pueden ayudar a que piel luzca más saludable y a evitar que puede agrietarse a la menor expresión.
Procura siempre mantener tu piel limpia utilizando jabones neutros ya que se llevaran las impurezas pero no la deshidrataran. Recuerda que las cremas son importantes para mantener su balance y evitar arrugas prematuras que pueden ser muy frecuentes en pieles resecas.
Imagen 1 extraída de eibashmakeup usada únicamente con fines ilustrativos.
