Hay ocasiones en que desconocemos elementos naturales que nos harán sentir bien y nos protegerán de enfermedades, este es el caso de la yerba mate.  Esta hierba es de origen sudamericano y aporta grandes beneficios a nuestra salud cada vez que la tomamos en un té. Conócelos y ¡disfrútalos!, no te arrepentirás.

Propiedades y beneficios:

Si aún tienes duda de probarlo, seguramente te convencerás cuándo sepas que entre sus beneficios está el:

•  Actuar como fuente energética, abatiendo la fatiga y estimulando la mente.
• Favorece nuestro estado de ánimo, mejorando el mal humor.
• Limpia y desintoxica nuestro organismo.
• Estimula el sistema nervioso.
• Reduce los niveles de estrés y no interfiere en nuestro ciclo del sueño, al contrario, es un aliado en caso de padecer insomnio.
• Mejora el tránsito intestinal.
• Favorece la regeneración de tejidos.
• Ayuda a fortalecer la salud del corazón, incrementando el suministro de oxígeno.
• Puede eliminar la sensación de hambre.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Mejora nuestro rendimiento intelectual.
• Evita la absorción del colesterol malo en la sangre.
• Retrasa el envejecimiento celular gracias a su concentración de polifenoles.

 Contenido nutricional:

• Tiene vitamina A,C,E, B1, B2.
• También tiene calcio, hierro, sodio, potasio y magnesio.
• Es rica en antioxidantes,  teniendo efectos anti-cancerígeno.

Usos:

No dejes de probar un delicioso té de Yerba Mate y darle a tu organismo un plus de alimentación saludable.