Los omega 3 y 6 son ácidos grasos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Actualmente se ha observado el aumento en el índice de personas con diabetes o enfermedades del corazón. Una de las causas es precisamente el consumo en exceso de grasas omega 6 y una dieta muy...
La Manzanilla, usos y beneficios
La manzanilla es muy semejante fisicamente a la flor de margarita, ya que pertenecen a la misma familia de plantas. De ella pueden obtenerse múltiples beneficios, entre los cuales destacan los siguientes : Efectos beneficios en salud Actúa como antiinflamatorio, muchas veces puede encontrase el extracto de la manzanilla en...
La Chía y sus beneficios
Muchas veces a los alimentos pequeños no les damos su debida importancia como una rica fuente de nutrientes. La chía es un buen ejemplo de ello. Esta semilla es poco conocida y poco usual, últimamente se utiliza en las aguas frescas para dar textura, pero… en realidad ¿sabemos los beneficios...
El jugo de Tomate, excelente aliado de tu salud.
Generalmente incluimos al Tomate como ingrediente de una deliciosa ensalada, como parte de una guarnición o para preparar algún otro platillo, pero no es muy frecuente consumirlo en jugo, por eso te vamos a hablar sobre algunos de los beneficios que le dará a tu salud. Esta hortaliza tiene una...
Los usos mas comunes del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un compuesto muy popular y es común que se encuentre en nuestros hogares. Existen distintos usos que le podemos dar a este compuesto, como ingrediente en repostería y material de limpieza; así como cosmético de belleza. Por otro lado, el bicarbonato de sodio puede ayudar...