En muchas ocasiones la tensión de los antojitos o la necesidad de comer a des horas nos deja trae malos hábitos alimenticios que repercuten en nuestra salud, peso e imagen, por ello además de iniciar un plan alimenticio acorde a nuestras necesidades es necesario complementario con una actividad física que...
Cuida tu línea durante las fiestas decembrinas.
Se acercan las fiestas navideñas, en las cuales se querrá disfrutar de diversos platillos típicos como el pavo, ensalada de manzana, pastas y bebidas para festejar; resultando un reto poder cuidar la alimentación fuera de excesos. Es en esta época cuando nuestro hábitos alimenticios cambian sin importar comer de manera...
El origen del té.
¿Te gusta tomar una deliciosa taza de té con tus amigos o familiares? No dejes de hacerlo, tiene muchas propiedades y beneficios. Quizás no estés enterado de cuál es el origen del té verde, rojo, negro y blanco o amarillo, todos los anteriores tés que te mencionamos, provienen de la...
Elimina la celulitis
La celulitis se debe principalmente a la acumulación de grasas, toxinas y agua en ciertas zonas de la piel. Se presenta comúnmente en las mujeres por falta de ejercicio y con una dieta rica en grasas. En la actualidad no hay estudios científicos que aseguren la eliminación definitiva de la...
Alimentos orgánicos
Las manzanas, papas y lácteos son algunos de los alimentos que se encuentran altamente enriquecidos con hormonas, pesticidas o sustancias tóxicas en los supermercados, los cuales son nocivos para la salud. Paralelo a esto, se habla mucho sobre los alimentos orgánicos pero, ¿Qué son?. La comida orgánica es una nueva...