Hola querido internauta curioso que navega en la red, el día de hoy te presento un estudio científico que asegura que la razón de la obesidad en México es por culpa de que las madres en nuestro país nos mandan a dormir sin cenar. Si estás pasadito de peso o...
Cambia tus hábitos alimenticios
Hacer dietas no es la solución para mantener una buena alimentación, el secreto está en nuestros hábitos alimenticios, a continuación te decimos cómo los puedes cambiar.
10 motivos por las que es difícil bajar de peso
¿Quieres bajar de peso y por algo no lo estás logrando? Tal vez no se deba a la dieta sino a otros factores, nosotros te decimos algunos de ellos.
Mantén tu peso en invierno
Sabemos que la cuesta de enero es complicada, pero te brindamos unos sencillos consejos que te pueden ayudar a quitarte esos kilitos obtenidos por la época navideña
Algunos tips para bajar de peso
Los kilitos de mas son la pesadilla de cualquier mujer, a continuación te presentamos algunas opciones de ejercicio para poder recuperar tu figura y tener un cuerpo más saludable