¿Habías escuchado que las raíces también se comen? ¡Así es! No cabe duda que la naturaleza es sabia y son muchas las formas en que podemos nutrirnos de ella, lo importante es saber qué si podemos comer y aprovecharlo. ¿Quieres saber más del tema? Te invito a seguir leyendo. Raíces...
Ensalada vegetariana
Esta ensalada es deliciosa y muy práctica, además es ideal si no consumes carne y prefieres incluir alimentos como frutas frescas, frutos secos y legumbres dentro de tu alimentación. Ingredientes: 1 paquete de Arúgula Daily Salad 2 pieza de betabel 150 grs. de nueces peladas y en mitades. 2 naranjas/toronjas
Los jugos y los beneficios que le dan a tu salud.
Muchas veces desconocemos los beneficios que las frutas y vegetales nos proporcionan a través de su jugo, por eso es importante conocer cuáles son sus aportaciones. Hay que cuidar la salud y darle elementos suficientes a nuestro cuerpo para que se nutra y se fortalezca de una manera sencilla y...