La Lisina es uno de los 10 aminoácidos esenciales que requiere nuestro organismo para realizar correctamente varias de funciones. Pese a no ser producida directamente por nuestro cuerpo, podemos encontrar la lisina tanto en fuentes vegetales como animales. Conoce cuál es su importancia y qué alimentos la contienen: Beneficios La...
Alimentos saludables para el Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta el correcto funcionamiento de la glándula tiroidea, la cual presenta una disminución en su producción de hormonas y encargadas de regular el metabolismo. Causas Esta enfermedad puede derivarse ante una deficiencia o exceso de yodo, el agrandamiento de la glándula tiroidea o el...
10 alimentos buenos para la colitis
Uno de los padecimientos que más aqueja a la población es la colitis; inflamación del intestino causada en muchas ocasiones por estrés, ansiedad, depresión o cambios en nuestro estado de salud que alteran el buen funcionamiento del sistema gastrointestinal y que consiste en una inflación del colón. Síntomas: Es importante...