Ensalada vegetariana

Esta ensalada es deliciosa y muy práctica, además es ideal si no consumes carne y prefieres incluir alimentos como frutas frescas, frutos secos y legumbres dentro de tu alimentación. Ingredientes: 1 paquete de Arúgula Daily Salad 2 pieza de betabel 150 grs. de nueces peladas y en mitades. 2 naranjas/toronjas

Frutos Rojos, una delicia visual con beneficios para la salud

  Los frutos rojos son realmente deliciosos, ideales para acompañar la colación de media mañana, ser decoración de un platillo y el postre de la tarde, pero además de sus deliciosos sabores y sus múltiples usos, también tiene grandes beneficios para proteger nuestra salud; te invitamos a conocerlos. Los arándanos, las moras,...