Los lactobacilos son pequeños microorganismos, es decir; bacterias benéficas para nuestro sistema digestivo. Hay muchas especies y originalmente viven en nuestro organismo y tienen la misión de proteger nuestro tracto digestivo ante la amenaza de bacterias malas que puedan atacarlo, por eso es tan importante buscar alimentos que los refuercen....
Workaholic, ¿Sabes dónde detenerte?
Trabajar arduamente durante largas jornadas al día, vivir en competencia directa con tus compañeros de trabajo y no descansar porque siempre hay trabajo pendiente pueden ser los indicios de convertirte en un workaholic o adicto al trabajo. ¿Eres un Workaholic? Descúbrelo aquí. Hay características básicas que describen a un Workaholic,...
¿Por qué nos da gastritis?
Algunas razones por las cuales sufrimos gastritis son tan fáciles de evitar, como dejar de comer eso que nos irrita y da malestar. Descubre qué hábitos debes reducir.
Ser Feliz No Cuesta Nada: Libera Endorfinas
Se acerca la fiesta de San Valentin, del día del amor y la amistad y sin embargo muchos de nosotros nos sentimos desganados, cansados, y hasta deprimidos sin razón aparente. Porque tú lo mereces y los que te rodean también; en seguida enlistaremos algunos consejos para que te sientas mejor...