El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano, la mayor parte se encuentra fijado en nuestros huesos y dientes. A continuación presentamos algunas de las funciones del calcio: 1. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre. 2. Es esencial para la coagulación de la...
Los mejores deportes para llenarte de vitalidad y energía.
Quizás sientas que estás negado para hacer ejercicio, o bien ya haces algún deporte y deseas practicar otro diferente. ¡Descubre algunos de los mejores deportes para ejercitar tu cuerpo y beneficiar tu salud física y emocional, recuerda que sentirte bien físicamente hace que tu estado de ánimo mejore! A continuación...